Сonsejos útiles

Un sueño cómodo y reparador depende de la superficie sobre la que duermes. Si el colchón de la cama o el sofá está bien elegido, el descanso te dará energía y ligereza al cuerpo. Sin embargo, incluso ...

El sueño influye directamente en nuestra salud física, estado psicoemocional, productividad e inmunidad. A pesar de la gran importancia que tiene, la necesidad de sueño varía según la edad de la perso...

Si piensas que el uso de objetos grises en la casa hará que el interior sea aburrido y poco interesante, nos apresuramos a sorprenderte: no es así. Y para demostrarlo, te ofrecemos una pequeña excursi...

El dormitorio es la habitación principal de la casa, destinado al descanso nocturno y la recuperación, pero a menudo se usa también como zona de trabajo o lugar para leer. Lo ideal es que haya suficie...

Los somnólogos recomiendan dormir entre 6 y 9 horas para un descanso completo, una correcta recuperación del organismo y el mantenimiento de un excelente bienestar. Estas cifras no son casuales. Son e...

La elección de un colchón es un paso importante hacia un descanso saludable y cómodo. El mercado actual ofrece una amplia gama de modelos, entre los cuales hay que prestar especial atención a la elecc...

Una de las preguntas más comunes sobre los accesorios para dormir es si se puede usar un colchón de inmediato tras su compra. La respuesta depende del material del producto y de las instrucciones de d...

Un colchón duro puede causar incomodidad al dormir, especialmente si estás acostumbrado a superficies más blandas. Una excesiva firmeza puede provocar dolor de espalda, afectar la circulación sanguíne...

Un colchón de calidad es el elemento principal para un descanso saludable. Si el producto no se va a usar temporalmente, es importante seguir ciertas reglas clave de almacenamiento. Esto ayudará a man...

Para un descanso nocturno cómodo en pareja, es fundamental optar por camas dobles completas. El tamaño de estas camas varía entre 160 y 200 cm. Sin embargo, el ancho del colchón puede ser personalizad...

Los niños pasan mucho más tiempo en la cama que los adultos, ya que necesitan dormir con mayor frecuencia y por más tiempo. Para garantizar unas condiciones cómodas para el sueño, es importante elegir...

La pregunta «¿Qué elegir: sofá o cama?» es un dilema común para muchas personas. Los muebles modernos ofrecen muchas soluciones que combinan comodidad, estilo y funcionalidad. La elección depende de l...

El dormitorio es un lugar de descanso y energía, donde cada detalle cuenta. Elegir el conjunto de ropa de cama perfecto puede parecer una tarea difícil, especialmente si se consideran los muchos facto...

El art déco combina elementos del neoclásico y el modernismo. Es un estilo de lujo ostentoso y celebración. El diseño refleja el deseo de un estatus elevado, y todos los atributos de la habitación hab...

No es un secreto que la calidad del sueño influye en la salud, la productividad e incluso el estado de ánimo de una persona. Es por eso que los accesorios para el descanso deben recibir la máxima aten...

El insomnio es un trastorno del sueño sistemático que impide a una persona descansar completamente durante un largo período de tiempo. Fatiga, irritabilidad, falta de concentración: estos y otros efec...

Dividir un espacio en áreas funcionales es un elemento importante en el diseño de interiores, especialmente cuando se trata de un espacio reducido. La zonificación del salon y el dormitorio requiere ...

El dormitorio es un lugar para dormir, descansar y estar a solas, y la atmósfera cómoda contribuye a esto. Mucho depende de la calidad de los muebles y del diseño interior. En la agitada era moderna, ...

La sensación de confort y salud depende en gran medida de la calidad del aire que respiramos. Uno de los factores clave es la humedad, que indica la cantidad de vapor de agua en la atmósfera. El aire ...

La salud humana y el sueño están estrechamente relacionados. El descanso no solo es necesario para recuperar energías, sino que durante un día ajetreado el cerebro acumula una gran cantidad de informa...

La osteocondrosis cervical es una enfermedad común del sistema musculoesquelético que se manifiesta con dolor muscular localizado, mareos y fatiga rápida. Para prevenir el malestar, es importante cuid...

La temporada de frío es el momento ideal para disfrutar de la calidez y el confort, especialmente durante el sueño. Uno de los elementos clave para crear una atmósfera acogedora es elegir los accesori...

Renovar un dormitorio es un proceso delicado que requiere atención a los detalles y una clara comprensión del estilo y ambiente que deseas crear en esta habitación. Las tendencias actuales en el diseñ...

Las enfermedades asociadas con el funcionamiento anormal de la columna vertebral son peligrosas. Evitar el desarrollo de procesos patológicos es bastante difícil debido al ritmo de vida moderno desequ...

Incluso en una habitación de tamaño reducido, se pueden crear espacios amplios. No es necesario romper paredes ni hacer una costosa reconfiguración. Liberar el espacio de lo innecesario y aumentar vis...

Después de alcanzar la edad adolescente, se recomienda revisar el lugar de descanso organizado para el niño. Comodidad, conveniencia y confort son aspectos importantes, pero a la edad de 10-11 años es...

La curvatura patológica de la columna vertebral que afecta al bienestar, al estado de ánimo y la salud. Los trastornos posturales requieren tratamiento profesional, prescrito por un médico. Este enfoq...

"Me despierto a menudo por la noche" es una queja bastante común de la gente moderna. Si se ha enfrentado a un problema de este tipo, probablemente se haya sentido destrozado por la mañana. La situaci...

Los protectores de colchón son productos prácticos que protegen el lugar donde dormir de la suciedad, las manchas y la humedad. Son duraderos y fáciles de usar. Adecuado para diversas bases, incluida ...

El diseño de una habitación separada es una parte importante no solo de la decoración general de la casa. La decoración del dormitorio crea una atmósfera de confort y favorece un mejor descanso. Este ...

La calidad del sueño tanto de adultos como de niños depende no sólo de la calidad de la cama, el colchón y la ropa de cama. El color de las paredes del dormitorio, así como el tono de los muebles y la...

Un adulto sano pasa entre 6 y 8 horas al día en cama. Incluso aquellos que están acostumbrados a dormir en pijama, su piel toca la ropa de cama durante este tiempo. No todo el mundo tiene la costumbre...

Los sueños malos arruinan el descanso nocturno y le hacen sentir ansioso, asustado y enojado después de despertarse. Como resultado, durante el día el bienestar y la capacidad de trabajo se deterioran...

Comer antes de acostarse es un tabú para algunas personas y una norma para otras. Al mismo tiempo, un comportamiento diametralmente diferente en ambos casos está plenamente justificado desde un punto ...

El ritmo de la vida moderna es tal que una persona ahorra constantemente tiempo durmiendo. El tiempo necesario para restablecer el cuerpo se acorta en favor del trabajo, las reuniones con amigos, ver ...

Uno de los mayores problemas de la persona moderna es el dolor de espalda y cuello. Mucha gente pasa la mayor parte del día encorvada frente a un ordenador. Esta postura no contribuye a la salud de la...

Un cabecero tapizado hace que una cama sea hermosa y cómoda. Además, agrega comodidad al dormitorio. El diseño elegante y los materiales agradables al tacto hacen que una cama con respaldo suave sea u...

¿Duerme profundamente? Si es así, enhorabuena, ha elegido el colchón adecuado y nada le impide disfrutar de su sueño. Y si se despiertas por el mañana destrozado y con una sensación salvaje de fatiga,...

En la rutina diaria, cuando cada uno tiene tan poco tiempo para pensar en si mismo y en su bienestar, es necesario tener algo que cuide tu salud mientras descansas. Comprar un colchón de calidad te pe...

Durante el sueño, una persona es incapaz de controlar su postura. Pero el cuerpo es sorprendentemente activo durante el descanso. Con un poco de esfuerzo, puedes entrenarlo para que pase la mayor part...

Cada persona en su decisión de comprar una almohada piensa de un aporte al confort de su descanso. Se resuleven muchos problemas que te impiden dormir profundamente, si acondicionas tu lugar para dorm...

Mantener un colchón nuevo en buen estado durante mucho tiempo es uno de los factores de un descanso placentero y saludable. Cada uno debe saber cómo cuidar su lugar para dormir, cómo puedes eliminar r...

Al comprar un colchón nuevo, es posible que desees proporcionarte la mayor vida útil posible, ya que la mayoría de las veces no es muy barato. Y esto ni siquiera tiene en cuenta la necesidad básica de...

Aparecen sin parar todavía más productos que ayudan a mantener tu salud en buen estado. El ritmo de vida moderno aumenta la necesidad de un descanso diario de calidad, y una gran variedad de colchones...

Comprar un colchón en línea puede ser una experiencia exitosa si consideras algunos puntos importantes al tomar tu decisión. Aquí te presento una guía para elegir correctamente tu colchón cuando lo co...

Boncolchón es una tienda online que ofrece una amplia gama de colchones y productos relacionados con el descanso. Algunas de las ventajas específicas de comprar colchones en la tienda online Boncolcho...

Comprar un colchón por internet ofrece varias ventajas que pueden hacer que esta opción sea atractiva para muchas personas. Algunas de las ventajas clave incluyen: Variedad y opciones: Las tiend...

Boncolchón es una cadena de tiendas de artículos para dormir fundada a finales del siglo pasado por un grupo de fabricantes europeos de colchones y muebles. Las primeras tiendas Boncolchón se abrieron...